تمزق الغضروف المفصلي

الغضروف المفصلي هو قطعة من الغضاريف توفر وسادة بين عظم الفخذ والساق. يستقر مفصل الركبة بفضلها وتعمل على “امتصاص الصدمات”.

أسباب تمزق الغضروف المفصلي:

يمكن تمزيق الغضروف المفصلي أثناء الأنشطة التي تسبب اتصالًا مباشرًا أو ضغطًا من طوي أو دوران قسري.

  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • تنس

أعراض تمزق الغضروف المفصلي:

  • عند حدوث تمزق الغضروف المفصلي ، قد تسمع صوتًا يظهر حول مفصل الركبة.
  • الألم ، وخاصة عندما يتم لمس المنطقة.
  • تورم حول مفصل الركبة.
  • صعوبة تحريك مفصل ركبتك ولا تشعر بركبتك وعدم القدرة على تحريك الركبة بشكل كامل.
  • إختبار تمزق الغضروف المفصلي الخبيث (إختبار ماك موراي):

علاج إعادة التأهيل:

  • برايس (الوقاية ، الراحة ، الثلج ، الضغط والارتفاع).
  • تمارين تقوية عضلات الفخذ وأشرطة VMOو Thera لمفصل الركبة.
  • سناد لدعم مفصل الركبة.
  • إستخدم العكازات لتجنب أي وزن على المفصل.
  • التمارين الرياضية (المعالجة المائية) وإدارة الألم.
Need Help? Chat with us