تعد آلام الظهر حالة شائعة للغاية يعاني منها معظم الناس من أطفال وبالغين ومسنين أثناء حياتهم. ألم الظهر هو أحد الأسباب الرئيسية للعجز في جميع أنحاء العالم وأحد الأسباب الرئيسية للإعاقة عن العمل لفترة طويلة من الزمن. آلام الظهر ليست مرضا في حد ذاته ولكنها مجموعة من الأعراض ، متنوعة جدا ويمكن أن تختلف من شخص لآخر حسب شدتها وأصلها ومظهرها.
يمكن أن يكون نتيجة تشنج العضلات الثانوي أو الرض أو الإصابة بمرض الديسك أو حتى عادات الوضعيات السيئة الطويلة. من الأفضل رؤية أخصائي طبي لإجراء تشخيص مناسب أو استشارة أخصائي علاج طبيعي لإجراء تقييم شامل لآلام الظهر. سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإرشادك وتثقيفك حول حالتك قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية. قد يصف لك أخصائي العلاج الطبيعي” العلاج اليدوي ” والتمارين الموجهة خصيصاً لحالتك ، حيث أن الحركة / التمرين المستمر عامل أساسي لجعل المفاصل والظهر بحالة صحية. مع التدخل المناسب ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر أن يخففوا من آلامهم. الهدف النهائي من العلاج الطبيعي لألم الظهر هو مساعدة المرضى على العودة إلى مستواهم السابق من تأدية وظائفهم بما في ذلك العودة إلى العمل أو العودة إلى الرياضة.
إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، فلا تتأخر في طلب الاستشارة الآن من أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب المختص.
